Innhold “Bulletproof coffee” er en ny kostholdstrend fra USA som mange nordmenn har hoppet på. Er det noen helsemessige fordeler ved å putte smør og olje i kaffen? Vi ser nærmere på påstandene 00:00 – 00:16 — Podkastintroduksjon 00:16 –...
I andre episode av Sterkere Podcast diskuterer vi trening av kjernemuskler for prestasjon og rehabilitering, og prøver å finne ut hvilken plass denne typen trening bør ha for mosjonister og idrettsutøvere. Kjernemusklene får ofte mye oppmerksomhet i sammenheng...
